眾所周知，腸道是人體重要的消化器官，負有消化、吸收、營(yíng)養、代謝的重任。其實(shí)，腸道還是人體的“第二大腦”。人體腸壁內的神經(jīng)節細胞超過(guò)一億個(gè)，約與脊髓內所含的神經(jīng)元數目相近，腸周還有豐富的腸神經(jīng)系統。

人體的微生態(tài)系統包括口腔、皮膚、泌尿道和胃腸道四個(gè)系統，其中腸道是人體最大的微生態(tài)系統。腸道菌群的平衡或失調，對我們的健康有著(zhù)極其重要的影響。正常情況下，腸道內龐大的菌群之間相互依存、相互制約，處于相對平衡狀態(tài)，與腸黏膜一起成為維護人體健康的天然屏障。腸道微生態(tài)與人體的發(fā)育、代謝及行為存在著(zhù)共發(fā)育、共代謝、共進(jìn)化、互交流的關(guān)系。人與細菌的和諧共生關(guān)系一旦遭到破壞，就會(huì )發(fā)生菌群失調癥。

目前業(yè)已證實(shí)，菌群失調癥不但和各種消化系統疾?。ㄈ绺篂a、便秘、幽門(mén)螺桿菌相關(guān)性疾病、腸易激綜合征、炎癥性腸病、結直腸癌等）密切相關(guān)，包括代謝綜合征（如高血壓、高血脂、高尿酸、肥胖、脂肪肝、糖尿病等）、口腔健康問(wèn)題（如口臭、齲齒、復發(fā)性口腔潰瘍等）、各種神經(jīng)系統疾?。ㄈ缭缋闲园V呆、帕金森病、自閉癥、焦慮癥、憂(yōu)郁癥等）、過(guò)敏性疾?。ㄈ邕^(guò)敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹、濕疹等）、婦科的炎癥與腫瘤等都與之有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

在我國，由于剖腹產(chǎn)多、非母乳喂養多、抗菌藥物不合理使用等因素使得很多嬰幼兒在一出生已經(jīng)輸在了起跑線(xiàn)上，菌群失調以及細菌耐藥的現象日益嚴重，由此導致的過(guò)敏、自身免疫紊亂、代謝失衡、甚至炎癥與腫瘤的發(fā)病率也日益攀升，這些若不加以重視，則會(huì )對健康造成很大影響。

人老腸先老，腸老菌先老。保持開(kāi)朗的心境、維持科學(xué)的飲食、適量補充必要的益生菌與益生元（如水溶性膳食纖維），對維護我們的腸道健康至關(guān)重要，而保持自身腸道微生態(tài)平衡是防治慢性疾病的根本。

如今，各種微生態(tài)制劑（如乳酸桿菌、雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌、酪酸菌、布拉氏酵母菌等）已經(jīng)廣泛應用于臨床，作為腹瀉、便秘、腸功能紊亂、脂肪肝、炎癥性腸病等各類(lèi)消化科疾病的主打或輔助治療。同時(shí)，針對糖尿病、過(guò)敏癥、肥胖癥、腫瘤等疾病的專(zhuān)用益生菌也已應運而生，此外，糞菌移植的神奇療效也為慢性難治性疾病的治療打開(kāi)了一扇神奇的窗戶(hù)。相信隨著(zhù)腸道微生態(tài)與人類(lèi)健康的相互作用研究日益深入，“萬(wàn)病之源起于腸”的奧秘一定會(huì )被我們盡早破譯。

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